Цитаты из книг автора «Вишен Лакьяни»

Программист из меня не вышел, но обучение подарило мне ценное преимущество: мышление, которое отлично подходит для того, чтобы ставить дуравила культурного пространства под сомнение. Вычислительное мышление.

«Хорошая цель немного пугает и сильно восхищает». Страшно и восхитительно – два чувства, которые вызывает хорошая цель. Страшно – это хорошо, потому что это значит, что вы выходите за привычные рамки и становитесь ближе к незаурядному. Восторг означает, что цель действительно близка вам, а не поставлена только для того, чтобы кому-то угодить или соответствовать дуравилам

Я никогда не забуду речь, которую Его Святейшество Далай-лама произнес на конференции в Калгари, штат Онтарио, в 2009 году. Суть речи была такой: чтобы быть счастливым, дарите счастье другим. Для этого нужно быть щедрым. Щедрость и стремление отдавать – естественное продолжение благодарности. Благодарность наполняет нас позитивными чувствами и жизненной энергией. Когда чаша полна, мы становимся способны быть щедрыми с другими людьми. Исследования доктора Эммонса показали, что те, кто практикует благодарность, более заботливы. Доктор Баумайстер обнаружил, что люди, которые описывают себя как «щедрых», лучше ощущают смысл жизни. Он также обнаружил, что ощущение смысла жизни тесно связано с добрыми поступками.

Также ученые обнаружили, что счастье можно взломать. Вы уже знаете, как поднимать точки отсчета в двенадцати областях гармонии своей жизни. То же можно проделать со счастьем. Эта история тоже входит в оптимизацию систем жизни. Вы можете поднять свой уровень счастья так, чтобы каждый день быть все более счастливым, независимо от того, что

Позвольте представить вам прасчастье: практику ежедневного счастья Когда Ричард Брэнсон вновь восстановил на ужине атмосферу праздника, он показал всем нам, что счастье – это вполне управляемая история. Если что-то идет не так, вы можете вернуться в состояние счастья абсолютно в любой момент.

Нужно такое видение будущего, которое затрагивает душу. Это видение можно назвать конечной целью – вы узнаете, как ставить перед собой такие цели с помощью метода трех самых важных вопросов, в восьмой главе.

мог бы написать о доброте мироздания, удачи или судьбы. Итак, независимо от того, что сейчас происходит в вашей жизни, вы должны помнить этот урок: не связывайте счастье с целями. Будьте счастливыми до того, как достигнете их. Так в вашей жизни будет больше радости и игры, и вы добьетесь своих целей быстрей, чем можете себе представить. Как туда добраться: советы для взлома счастья Мы сами себе затрудняем путь к счастью, потому что нас научили неправильно думать о нем. Многие попадаются в ловушку модели «если/то»: если случится X (если я устроюсъ на хорошую работу, найду идеального спутника жизни, куплю тот чудесный дом, заведу ребенка, напишу бестселлер, и так далее), то я буду счастлив. Эта модель кажется мне ущербной, и сейчас я объясню почему. 1. СЧАСТЬЕ ПЕРЕСТАЕТ ЗАВИСЕТЬ ОТ НАС. Теперь оно зависит от другого человека, от работы, дома, ребенка, машины или книги. Это же ненормально! 2. СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ ЛУЧШЕ РАБОТАЮТ, ПРИВЛЕКАЮТ ОКРУЖАЮЩИХ, ИМ ВЕСЕЛЕЕ ЖИВЕТСЯ. Я застрял в беспокойстве и стрессе, потому

– Вы всегда счастливы. А что вы делаете, когда вам грустно? Брэнсон ответил: – Я не помню тяжелых времен. В жизни я запоминаю только хорошее. Я подметил в нем это свойство: он всегда выглядел радостным. У него глобальные цели. Он один из величайших мыслителей, которых я встречал, и он всегда выглядит так, словно играет.

Я считаю, что очень важно получать от самого себя обратную связь: постоянно думать о том, что вы делаете, и как можно сделать это лучше. Я считаю, что это лучший совет: всегда думайте, как вы можете поступать еще лучше, и проверяйте себя.

«Люди отчаянно тоскуют по удобству и безопасности. Их легче всего обрести в группе, которая управляется стадным инстинктом. Убеждения ученого основаны на данных и могут измениться, если изменятся факты, а лидеры племени требуют веры без всяких фактов. Данных нет, держаться не за что, надо только верить, и тогда ты обретешь безопасность