Цитата из книги «Магикум. Вещие сны и осознанные сновидения. Теория и практика»

Каждый раз, когда соответствующий сигнал-знак будет появляться перед вами, вы должны будете продолжить действие, но уже как собственную визуализацию. Например, когда вы увидите птиц, проследите за их полетом в течении какого-то времени. И уже потом, не глядя на них, летите сами в воображении, повторяя их полет.