У ребенка помимо мамы обязательно должны быть другие значимые, близкие взрослые. Если единственный значимый взрослый – это она, стресс у обоих неизбежен.
Исходя из второго пункта (мама имеет право на свою жизнь) – не заискивайте, не просите прощения, будьте спокойны и доброжелательно уверенны. Не пытайтесь подкупить ребенка – «зато я принесу тебе с работы подарок». Не превращайте уход в торги.
Во-первых, необходимо принять, что ребенок имеет полное право грустить, злиться, даже истерить из-за вашего ухода. Сами по себе эти эмоции не приносят ему вреда, они нормальны.
Ребенку важно знать, что, если серьезно понадобится, родитель отложит ради него все дела, но ребенку не нужно, чтобы никаких дел, кроме него, у родителя вовсе не было.
Важно:
• Качественный сон не меньше 8 часов подряд.
• Сон должен начинаться до полуночи.
• Смена картинки и отдых от ребенка хотя бы пару часов в неделю.
Когда родители бьют детей, они думают, что учат их дисциплине и послушанию. Но на самом деле учат:
• унижать более слабых;
• ни во что не ставить желания других;
• бояться.