Цитаты из книг автора «Виктория Бутенко»

Я утверждаю, что ученые еще не открыли всего потенциала питательной ценности, который способны дать человечеству листья, плоды и семена растений. Махатма Ганди

поведение человека очень трудно изменить.

Зимой я обычно покупаю петрушку, салат ромэн, дубовый салат, щавель, салат корн, шпинат и мяту.

я использовала апельсиновый сок в качестве жидкости, добавляла банан, ананас или манго. Из зелени я брала петрушку, проросший подсолнечник, салат и молодые побеги зеленого горошка.

когда мы нагружаем кости работой, в ответ на эти нагрузки возрастает минеральная плотность костей, и они укрепляются.

Примерно от третьего до шестого дня жизни ростки содержат больше алкалоидов

мята; – петрушка;– листья перечной мяты;– мята луговая; – чабрец.

СПЕЦИИ (ЛЕЧЕБНЫЕ ТРАВЫ): – фенхель;

ПРОРОЩЕННЫЕ ПОБЕГИ (СПРОУТЫ): – подсолнечник.

– салат (зеленый и красный лист); – шпинат.