Цитаты из книг автора «Виктор Васильев»

Все те, кто делал тебе больно – давно другие люди. Твои обидчики

Открою тебе ещё одну тайну – нет абсолютно никаких причин обижаться и злиться, потому что тот ты, которого обидели – уже через минуту совершенно другой человек, и тот, кто тебя обидел – тоже, потому что люди постоянно меняются, каждый момент времени.

Более того, каждый раз, когда ты вспоминаешь событие – ты на самом деле вспоминаешь то, что ты в последний раз думал по поводу этого события.

1) Если над парнем издевались в школе, то это говорит о том, что над ним издевались в школе, больше не о чем. Как это его характеризует – выбирает только он на основе своих нынешних убеждений. И если в момент издевательства он решил, что он лох и неудачник – то в дальнейшем он будет считать, что это характеризует его как лоха и неудачника, хотя в реальности ничего такого не было. 2) Если он хочешь, чтобы его уважали, то ему придётся сделать столько попыток, сколько придётся. 3) Как будет на самом деле, мы не знаем, но одно я могу сказать точно – если человек решил, что «я лох и неудачник», то он получит мало уважения, потому что каждое действие будет делать как «лох и неудачник».

1) Если над парнем издевались в школе, то это говорит о том, что над ним издевались в школе, больше не о чем. Как это его характеризует – выбирает только он на основе своих нынешних убеждений. И если в момент издевательства он решил, что он лох и неудачник – то в дальнейшем он будет считать, что это характеризует его как лоха и неудачника, хотя в реальности ничего такого не было. 2) Если он хочешь, чтобы его уважали, то ему придётся сделать столько попыток, сколько придётся. 3) Как будет на самом деле, мы не знаем, но одно я могу сказать точно – если человек решил, что «я лох и неудачник», то он получит мало уважения, потому что каждое действие будет делать как «лох и неудачник».

он начал вести себя в соответствии со своим мнением о себе, каждый раз получая всё больше опыта, который будет закреплять это мнение о себе и, тем самым, все более укрепляя его в таком поведении.

Каждый раз, когда ты, например, бежишь в парке и у тебя возникает мысль «мне тяжело», то что ты делаешь? Правильно, трижды думаешь «мне легко бегать», «мне легко бегать», «мне легко бегать».

В будущем ребёнок, услышав про серого волка, может испугаться – хотя ни разу его не видел. Или поверить в существование справедливости и бога, хотя ни разу их не видел и не держал в руках. Сейчас я на простом примере показал, что слова могут влиять на хорошометр.

Любое неприятие своего поведения – это борьба с собой. Если ты хочешь изменить поведение, то не лезь ломом в колёса, а зайди в салон и поверни руль.

Главное, помни – если зарядка сама по себе приносит тебе удовольствие, то ты будешь её делать, а если нет – то ты будешь делать её только по принуждению или если сделаешь так, чтобы она тебе приносила удовольствие.