ВСЕМ, кто уже заплатил и продолжает платить здоровьем за неграмотное питание, включая моих родственников и друзей, книга ЧТО? КОГДА? ЗАЧЕМ? НЕ ЕСТЬ! в помощь. Многие из нас не имеют ни малейшего представления о том, что является здоровой пищей. Вред, наносимый здоровью некоторыми продуктами, вас наверняка сильно впечатлит. Изменив пищевые привычки человек может избавиться от многих болезней. Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

читайте онлайн полную версию книги «Что? Когда? Зачем? Не есть!» автора Виктор Богатырь на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Что? Когда? Зачем? Не есть!» где угодно даже без интернета.

Подробная информация

Дата написания:: 1 ноября 2019

Объем:: 644357

Год издания:: 2019

Дата поступления:: 9 ноября 2019

Время на чтение:: 9 ч.

Жанры

Здоровье

Здоровое и правильное питание

Альтернативная медицина

Темы

Опубликовать свою книгу

Отзывы на книгу «Что? Когда? Зачем? Не есть!»

MILALYuBAVINA

Оценил книгу

Очень много информации о питании, продуктах, болезнях, режиме. Заметил разногласие Есть нужно раздельно, но лучше 1 раз в день, а как это сделать не написано. И про голодание не забыли. В целом книга как справочник, прочитав один раз не возможно запомнить какие продукты, содержат какие и сколько витаминов и от каких болезней. Удобно в электронном виде пользоваться поиском, например «Льняное масло» и прочитать все о нем

27 августа 2020

LiveLib

Цитаты из книги «Что? Когда? Зачем? Не есть!»

Более 80 % жира покидает организм во время выдоха, таким образом основным органом, через который люди теряют вес, являются лёгкие.

20 декабря 2020

зелени. Зелень – это отдельная от овощей категория пищи, причём единственная, которую можно сочетать с любой едой. Норма приёма зелени в день – 500 г. Можно, например, приготовить смузи из сельдерея, петрушки, кинзы, шпината, листьев свёклы, брокколи, люцерны. Каждая порция должна состоять из 250 г зелени и 120–130 мл воды. Для придания вкуса можно добавить яблоко и несколько листиков мяты. После употребления такого зелёного коктейля можно приступать к фруктам.

7 февраля 2020