Цитаты из книг автора «Вик Джонсон»

Стóит только сообразить, куда все это ведет, и вам сейчас же откроется, насколько велик этот принцип «вести себя, как если бы я уже…» и как сильно он может изменить вашу жизнь к лучшему.

Настойчивость! Вот самое мощное оружие, которое вы выковываете на протяжении 52 недель нашего с вами путешествия к успеху.

Мой опыт показал мне, что увеличить скорость бега проще, чем перейти с ходьбы на бег или начать бег после того, как остановился.

Пускай само действие будет простым и несложным, но оно обязательно должно приближать вас к поставленной цели. Для примера предположим, что вы взяли привычку каждое утро, обращаясь к своему отражению в зеркале, называть свою цель. Предположим, ваша цель в том, чтобы за нынешний год избавиться от лишних 9 кг. Тогда свое ежеутреннее аффирмационное утверждение вы могли бы дополнить таким полезным делом, как 30 приседаний или, например, 50 подъемов корпуса из положения лежа. Зафиксируйте свое новое обязательство в своем календаре и внесите в расписание дел на день.

Сфокусируйтесь на своих истинных намерениях, на том, чего вы действительно хотите, и это поможет вам по-новому расставить приоритеты.

Знайте: набраться смелости и подвигнуть себя совершить нечто, на что вы никогда прежде не решались, — единственный способ откинуть сомнения, которые тянут вас назад.

Разве не были бы мы более сильны и смелы в своих замыслах, если бы над нами не довлело знание, что это невозможно?

Феномен откладывания дел на потом — результат страхов, по большей части беспочвенных — имеет свойство страшно отравлять жизнь и порождать страдания

В общем, принцип простой: невозможно поделиться с другими тем, чего сам не имеешь. Иными словами, чтобы дать что-то ближнему, нужно самому иметь это «что-то» — такие же душевные качества или чувства. Поддерживая моральный дух других людей, вы укрепляете собственный.

Как сказал Джон Леннон, «жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты самозабвенно строишь совсем другие планы».