ESET_NOD32

Tervendav teadvelolek. Praktiline juhis valu ja stressi kahandamiseks

Tervendav teadvelolek. Praktiline juhis valu ja stressi kahandamiseks
Книга в данный момент недоступна
Оценка читателей

See raamat õpetab toime tulema valuga. Teadveloleku-põhine valuga toimetulek kasutab iidseid meditatsioone, mis olid Läänes veel hiljaaegu suuresti tundmata. Autorid annavad sammsammulise juhendi, et teid kannatamisest läbi aidata. Nad näitavad, millised tegevused on abistavad, millised kahjustavad, ja kuidas muuta mõtlemist avatumaks ja osavõtlikumaks, mis, nii kummaline kui see ka võib paista, likvideerib suure osa kannatusest.

Читать книгу «Tervendav teadvelolek. Praktiline juhis valu ja stressi kahandamiseks» очень удобно в нашей онлайн-библиотеке на сайте или в мобильном приложении IOS, Android или Windows. Надеемся, что это произведение придется вам по душе.