предвзятость и дискриминация – лишь немногие примеры негативных убеждений, которые способны закрепиться и превратиться в нечто выходящее за рамки эмоциональной сферы, оставаясь при этом источником негативных эмоций. И напротив, убеждениям, связанным с молитвой, медитацией, любовью, доброжелательностью, свойственно создавать позитивные эмоции и чувства. Некоторые ученые предполагают, что закрепление убеждений в мозге происходит так же, как и формирование воспоминаний. Но как изменить уже закрепившиеся убеждения?
Кэтлин Тейлор, нейролог из Оксфордского университета, утверждает: «Если их [убеждения] поставить под сомнение, то они немного ослабнут. Если это происходит при мощной поддержке новых убеждений, то вам удастся осуществить переход от одних убеждений к другим» [1].