Человеческий мозг работает в пяти различных частотных состояниях: в диапазонах альфа-, бета-, гамма-, дельта- и тета-волн. Волновая активность мозга не прекращается ни на секунду. Мозг постоянно порождает волны во всех диапазонах частот. Все, что вы делаете, и все, что вы говорите, управляется частотой колебаний вашего мозга.
Тета-состояние – это состояние очень глубокого расслабления, именно оно используется для введения в гипнотический транс. В тета-фазе волны мозга замедлены – частота их колебаний около четырех-семи циклов в секунду. Отшельники часами медитируют, чтобы войти в это состояние абсолютной безмятежности и покоя. Можно предположить, что тета-волны и есть подсознание; они представляют ту часть нашего ума, которая находится между сознательным и бессознательным. Это область наших чувств и воспоминаний. Тета-волны также отвечают за наши взгляды, убеждения и поведение. Они несут творческие порывы и пробуждают в нас вдохновение. Человек, у которого преобладают тета-волны, испытывает возвышенные духовные чувства. Считается, что в этом состоянии он действует на подсознательном уровне.