Сожаления могут заставить человека тяжело заболеть. Неудачные браки, одиночество и даже любовь, в которой вы боитесь признаться, могут не давать вам почувствовать себя лучше и выздоравливать. Сожаления влияют на все тело человека, а в особенности – на его легкие.
Программы, ассоциирующиеся с отверженностью, неприязнью и сожалением:
«Я отвержен (таким-то человеком; в такой-то ситуации)». Эта программа должна быть замещена на «Я принимаю себя» и «Я знаю, какие чувства испытываешь, когда не боишься быть отверженным».
«Я испытываю неприязнь к (такому-то человеку)». Эта программа должна быть замещена программами «Я отпускаю свою неприязнь» и « Я знаю, какие чувства испытываешь, когда в тебе нет неприязни».
«Я сожалею о (такой-то ситуации)». Эта программа должна быть замещена на «Я свободен от любых сожалений» и «Я знаю, какие чувства испытываешь, когда живешь без сожалений».