Предлагаю вам порефлексировать. Попробуйте отследить свои ожидания, особенно глобальные и масштабные. Ждете ли вы заботы от кого-то, внимания, должен ли вам кто-то что-то?
Вам кажется, что ничего нельзя изменить. Это, скорее всего, состояние Жертвы. Из него все видится безнадежным.
«Никого не слушай и делай то, что сочтешь нужным. Жизнь твоя, а не мамина, сама решай, как ее прожить!»
Еще это нарциссическое – делать максимально хорошо. А максимально хорошо не получается, у меня заранее опускаются руки. Я откладываю до последнего.
недоверие себе, ориентация на других. Доверие себе – это глубинная вера в то, что мы в каждый момент делаем все возможное.