Четыре основных фактора, вызывающих психологический ст...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Странная девочка, которая влюбилась в мозг»

Четыре основных фактора, вызывающих психологический стресс: (1) ощущение, что вы не контролируете ситуацию, (2) недостаток информации о том, что может произойти, (3) отсутствие отдушин в виде общения, отдыха или развлечений, и (4) ощущение, что дальше будет только хуже. Устранив эти четыре фактора, можно снизить психологический стресс практически в любой ситуации.
29 декабря 2017

Поделиться