Василий Генералов- педиатр, невролог, работающий с тяжелыми случаями - детская эпилепсия, аутизм, доктор медицинских наук. Узнала про него из одной группы, посвященной щитовидной железе. Несколько лет я собирала по крупицам информацию в отношении своей проблемы, так я познакомилась с функцией щитовидной железы, надпочечников, некоторыми компонентами крови и гормонами. Из желания расширить и структурировать свои незначительные знания в области превентивной медицины и терапии в отношении аутоиммунных заболеваний в мои руки попала эта книга.
В начале книги автор приводит некоторые статистические данные о современном состоянии здоровья населения- они шокирует! Особенно данные по репродуктивной системе.
Далее книга дает базовое понимание о жизнеобеспечивающих системах нашего организма.
Для кого она полезна: в первую очередь для тех, кто хочет разобраться в механизме аутоиммунного заболевания или системного воспаления, для тех, кто столкнулся с каким-либо невротическим проявлением в своем организме. Регулярная головная боль, мышечная слабость, проблемы с иммунитетом, метаболические нарушения, сниженные функции детородной системы - все эти и многие другие проблемы имеют общую причину и общий механизм запуска. Автор рассматривает организм от частного к целому и от целого к частному. Доктор простым языком (по крайней мере для людей, кто так или иначе «почитывает» статьи на мед темы) объясняет важность жизнедеятельности митохондрий (с ними я немного знакома из курса о палео питании от американского доктора Терри Уолс, вернувшая себе полноценную жизнь и добившаяся ремиссии при системном склерозе). Митохондрии - это в прошлом отдельно жившие микроорганизмы, эволюционно встроенные в клетки современных организмов и нашего в том числе. Они играют ключевую роль контроля функций, здоровья, репродукции и регенерации человека и его органов.
Наш организм представляется неразрывной цепью, где повреждение одного звено влечет поломку всей системы. В эту цепь входят гормоны, органы гормональной системы, митохондрии, ЖКТ, ЦНС- все эти звенья обеспечивают слаженную работу иммунной системы.
К сожалению в 21 веке человечество столкнулось (впрочем, начиная с 19-го, когда были изобретены первые химические удобрения и началось их массовое применение в 20-м веке) с «загрязненным» питанием, которое с каждым годом несет не только пестицидную нагрузку, но и генетическую, так как во многом прошло через «фильтр» генной инженерии. Агенты, приходящие в наш организм из подобного питания сталкиваются с защитной функцией иммунной системы (ИС), а именно с вырабатываемыми иммуноглобулинами. Иммунная система способна работать до поры до времени при условии слаженности и крепости всех ее звеньев, описанных выше. Но это идеальная жизнь. На самом деле ИС среднестатистического человека драматически слаба, так как ЖКТ перенаселен патогенной флорой, ЦНС ослаблена стрессами, иммунитет в целом параллельно несет вирусную нагрузку. То есть выстраивается замкнутый круг проблем ИС ровно над тем, что призван работать на ее здоровое функционирование.
Есть ли решение этого ребуса? Да.
В первую очередь необходима самодисциплина. И если в данный момент нет выраженных симптомов того или иного заболевания, это не всегда значит, что все работает идеально. К сожалению, мы все обращаемся к врачам, когда испытываем явную боль или другой очевидный симптом. Если бы каждый индивид проверял ресурс своего организма на регулярной основе, то возможно многие недуги можно было бы купировать на их начальной стадии с наименьшими затратами.
Так автор постепенно подходит к краткому экскурсу о видах терапии в своей клинике. Да, книга в некотором виде имеет промоутерский оттенок, но при этом она несет кратко и по делу важную информацию об устройстве колоссально важных систем в нашем теле и о принципах терапии и лечения системных заболеваний, аллергий, неврозов и многих других современных патологий.
Что мне не хватило в этой книге? Более глубокой информации о видах терапии, системе питания и информации о лабораторных исследованиях. Допускаю, что это не являлось целью данной книги, но все же остался небольшой осадок, как если бы сказали А, но промолчали бы про Б. Мне понравилось научно обоснованное и при этом краткое неперегруженное мед оборотами повествование о системах организма, хотелось бы такое же про питание.
Книгу рекомендую всем, кто ищет вектор развития своих знаний в области превентивной медицины, всем, кто хочет разобраться со здоровьем и не знает с чего и где начать, всем, кто неравнодушен к своему телу.
