Цитата из книги «Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми»

Перестаньте заставлять себя общаться с кем-то через силу. Ходите в места, где вы чувствуете себя королем. Избегайте мест и мероприятий, где вы постоянно думаете, как бы поскорее уйти. Говорите «нет», экономя силы на то, чтобы сказать «да».