Цитата из книги «Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом»

Первое: выполнять специальные упражнения для коррекции мышц брюшного пресса. Второе: выполнять аэробные или кардиоупражнения для сжигания жира и постепенного снижения веса. Третье: строго придерживаться низкокалорийной сбалансированной системы