Цитаты из книг автора «Валерий Карибьян»

правильно выбранной секции вы сразу начнёте с изучения приёмов самообороны.

Таким образом, главная задача в выборе той или иной школы состоит в том, чтобы выделить для себя приоритеты в практике боевых искусств

Тренировка ради тренировки 2. Спортивная направленность 3. Самооборона

Успейте сделать все дела заранее, чтобы не пропускать тренировки, а не оправдывать выпадение из процесса препятствиями. Учитесь влиять на свою жизнь с помощью воли и терпения, вырабатывайте в себе способность программировать событийный ряд собственной жизни.

Повседневный режим Наличие распорядка дня дает гораздо результатов в развитии бойца, чем его отсутствие. Соблюдение режима благотворно сказывается на процессах протекающих внутри организма: гармонизирует психическое состояние; оздоравливает физическое тело;

Настройте свои повседневные дела на упорядоченный график и со временем вы приучите организм жить в нужных для вас ритмах.

Боевые искусства – это Путь к здоровью, а не от него!»

травмы. Иногда люди говорят: «У меня болит спина, плечо, сустав… Что делать? Помните, не каждый преподаватель – врач.

Приоритетные цели задают соответствующие временные рамки на тренировке для тех или иных практик»

Научитесь концентрировать внимание на конкретных и осуществимых целях, которые нужно перед собой ставить.