Цитата из книги «Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик»

Условия успешного применения метода утверждения 1. Не имеет значения – верите или не верите в то, что утверждаете! Не думайте о том, насколько эффективен этот метод и как он работает! Мозг сам воспримет основную идею вашего утверждения и начнет формировать соответствующие мысли. Не нужно прилагать особых усилий. 2. Только позитивные установки! Формулируйте утверждение только в виде утвердительного предложения. Например: «Я не провалюсь на экзамене» замените на: «Я прекрасно сдам экзамен!» или: «Я не буду волноваться» на: «Я совершенно спокоен» и т. д. Это необходимо делать потому, что мозг пропускает частицу «не» и концентрируется на негативных образах, а не на том, что вы предполагали. 3. Краткость и ритмичность! Утверждение должно быть кратким и простым, чтобы его можно было: