ESET_NOD32

Цитаты из Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик

Читайте в приложениях:
3704 уже добавили
Оценка читателей
3.92
  • По популярности
  • По новизне
  • От того КАК вы думаете, зависит то, КАК вы будете жить.
    5 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Научитесь управлять своим сознанием – и вы научитесь управлять окружающим вас миром!
    3 В мои цитаты Удалить из цитат
  • • Детали:
    Ваша картина должна быть наполнена подробностями! Войдите в роль, воссоздавайте запахи и краски, рассматривайте подробности.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Всякому имущему дано будет, а у неимущего отнимется и то, что имеет.
    Евангелие от Луки 19:26
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Упражнение 1. Глоток спокойствия – для союза с Высшими силами
    1. Сядьте или лягте так, чтобы вам было комфортно, но не клонило в сон.
    2. Мерно и глубоко дышите. Вдыхайте воздух через нос, а выдыхайте через рот.
    3. В процессе медленного выдоха закройте глаза и почувствуйте, что ваш организм начал расслабляться. Продолжайте дышать так же, делая небольшой перерыв между вдохом и выдохом.
    4. Последовательно напрягайте и расслабляйте мышцы своего тела, начиная от пальцев ног и двигаясь вверх. Не спешите, прочувствуйте момент полного расслабления каждой мышцы. Расслабьте все тело и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
    5. Теперь при каждом вдохе представляйте себе образ слова «Покой». Прекрасный цветок, поток солнечного света, теплая океанская волна, пушистое облако – дайте волю своей фантазии. Пусть этот образ входит в вас вместе с каждым глотком воздуха и в течение 10—15 минут.
    6. Медленно откройте глаза и не меняйте положения тела еще в течение 1–2 минут.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Первый шаг к началу новой жизни на удивление прост: нужно всего лишь следить за течением своих мыслей и направлять их соответствующим образом.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной силой, способной повлиять на вашу жизнь.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • От того КАК вы думаете, зависит то, КАК вы будете жить.
    2 В мои цитаты Удалить из цитат
  • : «Я знаю, что делал ошибки. Я признаю их и прощаю себя. Я получил важный опыт
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • • Готовность к чуду:
    Знайте, что часто события развиваются самым неожиданным образом. Вы обязательно получите то, что хотите, но трудно угадать, каким путем мир приведет вас к мечте.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Упражнение 13. Повышение эффективности используемого метода утверждения
    1. Для выполнения упражнения используйте любую возможность.
    2. Выполняйте упражнение каждый день на протяжении недели.
    3. Задача упражнения: заметить отрицательные утверждения, которые вы неосознанно употребляете («Я не смогу…», «У меня не получится…» и т. д.) и заменить их положительными.
    4. Несколько раз в день вспоминайте те негативные утверждения, которые приходили вам в голову, и сознательно переформулируйте их в положительные.
    5. Повторяйте эти положительные утверждения как можно чаще, особенно при возникновении чувства тревоги или неуверенности в себе.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Ваш мозг подобен саду, за которым можно ухаживать, а можно и запустить его. Вы – садовник, и можете взрастить свой сад или оставить его в запустении. Но знайте: вам придется пожинать плоды либо своего труда, либо собственного бездействия!
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет воздействие на вашу жизнь.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Упражнение 19. Помощь интуиции в поиске быстрого решения
    1 В мои цитаты Удалить из цитат
  • Знайте, что часто события развиваются самым неожиданным образом. Вы обязательно получите то, что хотите, но трудно угадать, каким путем мир приведет вас к мечте.
    1 В мои цитаты Удалить из цитат

Другие книги серии «Практики, меняющие жизнь»