Цитата из книги «Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик»

руку с бокалом. 3. Добейтесь абсолютно сконцентрированного состояния, чтобы поверхность воды даже не дрожала от вибраций вашей руки. • Оцените, какой этап выполнять было проще, какой сложнее. • Вы можете сосредоточиться на тренировке одного этапа, который дался сложнее всего. • Не выполняйте упражнения во время болезни или в состоянии сильной усталости. Практикуя это упражнение регулярно, вы научите концентрировать свое внимание на том, что действительно важно!