Цитата из книги «Метод Джона Кехо. Вселенная даст вам все, что вы попросите! 50 уникальных практик»

5. В результате тренировки вы должны уметь не отвлекаться на посторонние мысли во время выполнения этого этапа не менее 5 минут.