Цитаты из книг автора «Валерий Гофман»

И на каждое такое действие расходуется определенное количество энергии. Хорошо, если вы, зная об этом, умеете пополнять запасы энергии, но обычно мы не замечаем, как количество расходуемой энергии начинает

требуется дополнительное питание. Но и мозг в состоянии расслабления работает несколько иначе, чем когда мы напряжены – физически и психологически – рассудок подавляется, а на первый план выходит подсознание, о котором речь пойдет позже.

Первым шагом на этом пути должно стать умение расслабляться, делая свое сознание более расслабленным и текучим, как сказали бы физики, «проходимым». Это происходит за счет того, что мозг начинает лучше питаться кровью: ведь мышцы, все тело расслаблено, и им

Например, для современного человека такие понятия как мысленные образы и визуализация уже давно не пустые слова. На самом деле, это тонко организованные процессы, имеющие непосредственное влияние на течение жизни того человека, который вызывает их в своем сознании. Ведь их сила способна влиять на реальность, будь то цветение растений

Куда бы мы ни шли и что бы мы ни делали,

сон, но теперь сосредоточьтесь ТОЛЬКО на эмоциях. Менялись ли они во время сна? Как? Коротко запишите. Например: «Страх, драйв, кураж, радость». 7. Если получится, попробуйте мысленно пообщаться с теми персонажами, которые были во сне, задавайте вопросы и внимательно выслушивайте ответы. Запишите их. 8. Отложите ненадолго записи, если вы утомились; вернитесь к ним тогда, когда почувствуете желание. Не заставляйте себя! Положительный настрой очень важен! 9. Вернитесь к своим записям, пробегите их глазами, не пытаясь логически понять и объяснить. Отложите записи и предоставьте интуиции возможность подсказать вам правильный вывод. 10. Если вы почувствовали прилив сил, радость, удовлетворение, ощущение: «Да, все именно так!», то, скорее всего, вы правильно поняли то, что подсознание пыталось передать вам посредством сна!

Упражнение 21. Трактовка снов 1. Возьмите записи своих снов, выберите тот, который хотите расшифровать. 2. Прочитайте его внимательно. 3. Озаглавьте сон, не пытаясь мыслить логически, пусть название будет первым, которое пришло на ум. 4. Закройте глаза и прокрутите сон перед мысленным взором. 5. Попробуйте сформулировать в нескольких коротких фразах основную идею сна, например: «Страшное, но увлекательное приключение с хорошим концом», или «Изнурительная работа». 6. Еще раз прокрутите перед мысленным

Сны всегда связаны лично с вами, они покажут то, что вы не хотите или не можете заметить в реальном мире.  Все действующие лица вашего сна – даже чудовища – отражают определенные аспекты вашей жизни и являются вами!  Не стоит трактовать сны буквально! Например, смерть во сне чаще всего означает перемены, конец одного периода и начало другого.  Кошмары – это попытка привлечь ваше внимание к какой-либо проблеме! Тоже самое относится к повторяющимся снам. Не отмахивайтесь от таких снов – как только вы правильно расшифруете их, они уйдут.

это значит? Если вы не пользуетесь возможностями интуиции, то, значит, используете только малую часть доступной информации! Если вы прислушиваетесь к внутреннему голосу, то: • глубже смотрите на привычные вещи; • принимаете более правильные решения; • имеете больше творческих идей; • находите более прямые и короткие пути от желания до его реализации; • оказываетесь в нужное время в нужном месте; • открываете новые пути и используете нестандартные возможности, • с точки зрения других людей, не знающих о возможностях подсознания, вы – счастливчик!

значит? Если вы не пользуетесь возможностями интуиции, то, значит, используете только малую часть доступной информации! Если вы прислушиваетесь к внутреннему голосу, то: • глубже смотрите на привычные вещи; • принимаете более правильные решения; • имеете больше творческих идей; • находите более прямые и короткие пути от желания до его реализации; • оказываетесь в нужное время в нужном месте; • открываете новые пути и используете нестандартные возможности, • с точки зрения других людей, не знающих о возможностях подсознания, вы – счастливчик!