Цитаты из книг автора «Валерий Гофман»

поражения, наши достижения и потери!

Именно то, что мы называем нашим внутренним миром, является важнейшей частью нашей сущности, именно от него зависят наши успехи и поражения, наши достижения и потери! Но

оказывает самое непосредственное влияние на реальность.

Упражнение 10. Практическое применение метода закладки мыслей Для выполнения упражнения выделите не менее 10–15 минут, когда вас никто и ничто не отвлечет. 1. Сформулируйте желание или цель, к котор

Вам не обязательно в них верить. Повторяя утверждение, не следует буквально «верить», что вы действительно имеете то, чего на самом деле пока нет. Все, что от вас требуется, это повторять свои утверждения!

Осознанность! Помните, что помимо позитивных утверждений, которые вы формулируете и повторяете осознанно, существуют утверждения, которые мы зачастую направляем против себя, например: «Я никогда не сделаю это», «Это невоз

Не думайте о том, насколько эффективен этот метод и как он работает! Мозг сам воспримет основную идею вашего утверждения и начнет формировать соответствующие мысли. Не нужно прилагать особых усилий.

Слова задают мозгу установку, какие мысли он должен порождать.

всего по две минуты повторяют простое утверждение:

Не уделяйте чрезмерное внимание мысленным образам того, КАК вы добиваетесь желаемого (если они возникают, позвольте им пройти и растаять, не фиксируйте на них внимание).