Цитаты из книг автора «Валентина Москаленко»

Поскольку граница «личных владений», о которых мы сейчас говорим, не видна, наша обязанность – очертить ее. Мы сами должны дать знать другому человеку, насколько он может распоряжаться нашим временем, чувствами, досугом, всем тем, чт

Недоразумения и трения в отношениях происходят из-за того, что нам кажется, будто другие знают, где пролегает граница нашей личности. Однако мы ведем речь об исключительно индивидуальных понятиях. То, что для одного человека является вторжением в жизнь его души, для другого – ничего не значащий пустяк.

на себя (за то, что позволили это), так и на другого человека (за то, что он проявил неуважение к нашему «Я»).

Вокруг каждого человека есть невидимые концентрические круги, очерчивающие его «территорию». Это личное время, комфорт, самоуважение, уединенность, любимые занятия, работа, личные планы, принципы и еще тысячи понятий и вещей, которые наполняют содержанием и смыслом наше существование. Если кто-то другой, пусть даже и близкий, вторгается на это поле, даже с нашего позволения, мы будем сердиться ка

А на кого направлено это чувство негодования? Если внимательно разобраться, то оказывается, что оно направлено как на подругу (в предыдущем случае – на брата), так и на себя. Ведь уступающий проявил недостаточное уважение к самому себе, он добровольно отдал свою «территорию» после вялой борьбы (как в случае с двумя братьями) или совсем без борьбы (как в ситуации с подругой).

Но звонит подруга и начинает подробно рассказывать, как она только что поссорилась

Вы уступаете ей, выслушиваете ее, откладывая свои дела.

А тем временем курсовая ждет, вам предстоит еще много работы… Вот вам еще один случай грубого вторжения на вашу личную «территорию», и, хотя вы добровольно уступили часть своего времени, вы все равно испытываете досаду, сильный дискомфорт.

поступок, идущий вразрез с его убеждениями о том, что лгать нельзя, и это вдвойне плохо, когда обманываешь тех, кто тебя уважает. Можно потерять их уважение, а вместе с ним и самоуважение.

Если вас не удовлетворяют отношения с тем человеком, которого вы любите, пересмотрите свои границы личности. Возможно, причина именно в их несоответствии реальности.