Цитаты из книг автора «Валентина Москаленко»

Что делать дальше? Помни, моя девочка, что ты не обязана удовлетворять все нужды и прихоти своего любимого, других близких людей. Слушай, что говорит тебе сердце, будь внимательна к своим внутренним импульсам.

Раскрыть свою личность и свои таланты, а не зарыть их в землю – это и есть исполнение воли Божьей

Если человек не любит себя в христианском смысле этого слова – как образ Божий, если он относится к себе строго, жестко, тогда страшно будет ближнему от такой «любви» и добрых плодов она не принесет. «Возлюбить себя»

Мир, в котором живут созависимые, давит на них, неясен им, полон тревожных предчувствий, ожиданий плохих известий. В этих обстоятельствах созависимые становятся все более затвердевшими и усиливают свой контроль. Они отчаянно пытаются удержать иллюзию построенного ими мира.

Детей любят и не тяготятся ими. Родители выслушивают их, а не читают нотации. В то же время родители заботятся о себе, уделяют внимание своим взаимоотношениям, что дает детям хорошую модель для построения их отношений с людьми.

ведь мы чувствуем себя комфортно только в привычных обстоятельствах

Человек может многое изменить в себе, если приложит к этому силы.

Понять чувства другого – не значит согласиться с ним во всем. Речь идет о том, что ты уважаешь сходство и различие между вами. Подтверждение чувств – один из краеугольных камней хороших, прочных взаимоотношений. Иначе жизнь пары превращается в борьбу за власть, в соревнование за взятие вершины. А мы вступаем в близкие отношения не для состязания, а для партнерства.

Если же ты начинаешь придумывать всякие оправдания для себя или для него, будь внимательна – включился один из способов психологической защиты. Психологическая защита не осознается, она начинает работать автоматически. Внешне она выглядит как разумное объяснение, будто разум, рацио подсказывает. На самом деле защита обслуживает автоматическую нездоровую привычку нарушать чужие границы и неумение осознанно защитить свои. Обычно люди, не осознающие своих границ, охотно нарушают чужие.

В любви мы приносим жертву абсолютно бескорыстно и ничего не ожидаем взамен. Скажут «спасибо» – хорошо. А не скажут, все равно душа радуется от сознания того, что сделала доброе дело для любимого. Если же начинается тонкий торг: «Я для тебя это делаю, а ты мне должен отплатить», то это манипуляция. И надо быть очень честным с самим с собой, чтобы признать ее в своем поведении.