Цитаты из книг автора «Валентина Москаленко»

Это очень печально, что у тебя есть проблема. Чем я могу тебе помочь?» Они говорят: «Я здесь. Я сделаю это за тебя».

Созависимые пытаются спасать других, потому что так жить им легче, чем переносить дискомфорт и неловкость, а часто и душевную боль, сталкиваясь с неразрешенными проблемами своих близких.

Жертву переполняют горькие чувства беспомощности, обиды, подавленности, печали. Разрастается до невероятных размеров чувство жалости к самой себе: «Вот опять меня использовали и отбросили. Я так старалась, я сделала доброе дело, а он… Ну почему, почему это всегда случается со мной?»

Когда жена спасала, она делала нечто такое, чего не желала делать, она отказывалась от собственных нужд и планов на это время, как же она может не злиться?

Она «щедро» помогла, допустим, привела его пьяного домой, а затем не удержалась от упреков и негодования.

На ум приходят такие мысли: «Я – молодец. Он беспомощный, а я сильная, я все могу».

Когда мы не говорим о своих потребностях, нуждах, о том, чего мы хотим и оставляем без внимания что-то очень важное для себя, проявляя тем самым неуважение к себе

Они чувствуют себя использованными и выброшенными.

Твое желание – моя команда. Твоя проблема – моя проблема

В глубине души «спасательницы» не чувствуют себя любимыми или достойными любви.