Цитаты из книг автора «Валентин Штерн»

Упражнение 1. Как принять и начать ценить себя таким как есть

А когда у вас будет уверенность в собственной ценности – придет признание и от других, придет и успех, и богатство, и все, что вы захотите. Потому что ценить себя – это и значит признавать, что вы всего этого достойны.

С точки зрения Бога никто не лучше и не хуже. Каждый – уникален и каждый – ценен.

Выход в том, чтобы подчинить себе свое воображение. Приучить его создавать именно те картины, осуществления которых вы хотите в реальности.

Все хорошее, что мы получаем, питается нашим вниманием и любовью.

Вот она-то как раз хочет вам только блага. Поставьте ее на страже ваших мыслей и желаний! Попросите ее, чтобы она не допускала вашего сосредоточения на чем-то плохом

А начнем с самого главного условия, которое необходимо соблюдать, чтобы эти техники работали: вы должны научиться сосредоточивать свое внимание на том хорошем, что хотите получить, и не сосредоточиваться на том плохом, чего не желаете и опасаетесь

на веру. Оно не способно критиковать ваши мысли, слова, убеждения. Оно никогда не спорит с вами – но все принимает как команду, которую нужно исполнить.

Вспомните, что подсознание все принимает

Повторите несколько раз подряд такие слова как «сила», «удача», «успех», «здоровье» – окрасьте их радостью, верой в себя, и вы почувствуете, как в вас буквально вливается энергия здоровья, удачи, успеха, силы…