Цитаты из книг автора «Валентин Штерн»

Точно так же – и с электромагнитными колебаниями, излучаемыми мозгом. Они производят определенное количество повторяющихся циклов (своего рода приливов и отливов) в секунду. Число подобных циклов в секунду – это и есть ритм мозговой активности. И ритм этот далеко не всегда одинаков. У большинства людей он может колебаться от одного цикла в две секунды до сорока циклов в секунду. В зависимости от частоты колебаний волн мозговой активности выделено четыре основных категории этих ритмов, свойственных человеческому мозгу: альфа-ритм, бета-ритм, тета-ритм и дельта-ритм.

чтобы стать творцом своей жизни, нужно активировать правое полушарие.

у большинства людей мозг работает как придется.

Чтобы проснулись таланты, надо разбудить правое полушарие мозга!

Мозг любого человека обладает огромными возможностями, которыми мало кто умеет пользоваться

Успеха добивается не тот, кто не совершает ошибок и не знает неудач – а тот, кто, споткнувшись и даже упав, может подняться и продолжить путь. Поверьте, что это в ваших силах. У вас есть для этого все необходимые знания и навыки. А главное – у вас теперь на вооружении механизмы эффективнейшего мышления, разработанные Эдвардом де Боно и при

могли это в прошлом и сможете в будущем. Вера в себя и свой успех является мощнейшим стимулом к достижению цел

не может раз и навсегда гарантировать себя от неудач. Но у вас есть выбор: потерпев неудачу, оставить дальнейшие попытки достичь цели – или подняться и идти дальше.

Попытайтесь найти другие способы решения тех же задач. Наметьте новые пути и действия. И после этого составляйте план на следующий день.

Постоянно учитесь составлять планы. Планируйте даже самые простые повседневные дела. Приучите себя каждый вечер составлять план на завтра: куда вы пойдете, что сделаете, с кем встретитесь, какую задачу и каким образом решите. Вечером следующего дня отмечайте, что из вашего плана вы выполнили, а что – нет. Если не все планы реализовались, выясните для себя, почему. Попы