Кто-то предпочитает народные средства, как у Н. Семеновой, а кому-то больше нравятся традиционные медицинские, как у Б. Медведева. Затем нужно почистить кишечник, печень, почки, кровь – в этой последовательности. Как это делать, есть масса литературы. Попробуйте, например, методы Щадилова или Малахова.