нный мусор спадает, смывается. Уходит через ваши ноги, уходит вниз, в центр Земли на переработку. В этот момент вы можете почувствовать прохладу в ваших ногах. Почувствуйте, как всё ваше тело сейчас максимально расслабляется. Позвольте в течение этих нескольких минут позаниматься только собой. Уделить время себе.