Цитаты из книг автора «Уте Эрхардт»

Женщины все время ждут, что кто-то придет им на помощь, и надеются, что кто-то спасет их в трудной ситуации. Это заученное поведение. Самое каверзное здесь то, что такая идеология преобладает в обществе, может быть, и кратковременно, но она существует в умах миллионов женщин во всем мире. Исследования показали, что подобное мироощущение закладывается еще в детстве: родители позволяют сыновьям самостоятельно решать свои проблемы, тогда как с пути дочерей пытаются убрать все возможные препятствия. Именно поэтому, повзрослев, девочки продолжают верить в то, что так будет всегда: им ничего не придется делать самим, за них все сделают окружающие. Женщины оказываются в трудном положении: принять вызов означает сделать что-то самой. Самостоятельно поменять колесо, устроиться на новую работу, организовать путешествие — значит «запачкать» себя какой-то деятельностью, трудиться, а может быть, даже терпеть неудачи.

Приведенный пример подтверждает: возможно, поведение, демонстрирующее подчинение, и принесет сиюминутную пользу, но позднее она обязательно обернется гораздо более серьезным и длительным вредом. Главный же ущерб, наносимый подчинением, заключается в резком снижении самооценки, которое происходит в глубине души женщины и может быть не сразу ею замечено. В конце концов она все же недополучает внимания со стороны других, которого ждала с таким нетерпением. Это неизбежно, так как надежда на то, что кто-то будет верить в тебя больше, чем ты сама, никогда не оправдывается. Основные последствия зависимого, подчиненного поведения проявляются через довольно длительный промежуток времени. Они выражаются в том, что чувство неудовлетворенности сменяется ощущением усталости, опустошенности, и становятся очевидными первые симптомы болезни. Коллеги, друзья и знакомые, ощутив воздействие такого состояния женщины, перестают с ней общаться.

Многие женщины постоянно унижаются, терпят оскорбления и в конце концов сами начинают верить в то, что умоляющие улыбки, просьбы, слезы, жалобы или покорность — испытанные женские способы достижения успеха. На первый взгляд кажется, что эта модель действительно работает, так как сначала проявляется позитивный эффект. Обычно подчинение вызывает у окружающих совершенно определенную реакцию одобрения. Маленькая девочка, которая послушно отдает свою конфету, будет вознаграждена похвалой. Взрослой девушке, выполняющей сверхурочную работу и доводящей до конца дела коллег, тоже скажут слова благодарности. Беспомощной женщине-водителю помогут поменять колесо, а боязливую жену освободят ото всего, что вызывает у нее страх.

Необходимо осознать, что те, кто меняет что-либо в своей жизни, неизменно отходят от старых контактов. Друзья появляются тогда, когда у людей есть точки соприкосновения, когда их что-то объединяет. Если исчезает то, что их держало вместе, отношения меняются. С одной стороны, с возникновением новых идей, целей и интересов у вас появятся новые друзья, а с другой — не исключено, что останутся и некоторые старые.

Скромность имеет много корней, среди которых не последнюю роль играют недостаточно высокая самооценка, страх перед возможными конфликтами, надежда на защиту и опеку, а также ожидание вознаграждения — земного или небесного. Многи

ко равноправной. Женщина, считающая, что сможет по-настоящему безопасно жить, отказавшись от равноправия, неизбежно вредит своему будущему. Потому что и она может быть оставлена, обманута и унижена. Когда женщина попадает в МЛ-ловушку, она оказывается у разбитого корыта: без собственных денег и без профессионального образования, хотя всю жизнь была послушной, со многим мирилась, еще больше перенесла и надеялась на лучшее. Столкнувшись с неприятностями, женщина будет глубоко потрясена несправедливостью такого положения вещей, поскольку всегда жертвовала собой, все делала так, как от нее хотели, и даже в постели была послушной. Но все оказалось напрасным, и теперь она оставлена, брошена, унижена. Такое пробуждение бывает крайне болезненным.

А тот, кто всегда думает о мнении окружающих, о том, что они скажут, понравится им что-то или не понравится, не засмеют ли его, не имеет никаких шансов стать сильной личностью.

Родители, которые дают своим детям возможность осознать зависимость между своим поведением и последствиями, предотвращают проблему беспомощности в будущем. Если же взрослые стараются уберечь свое чадо от трудностей, у ребенка пропадает мотивация к самостоятельному решению проблем и в обучении — а значит, беспомощность всячески развивается. Особенно подвержены этому девочки. Например, многие из них слишком быстро и охотно начинают верить в то, что у них нет способностей к математике или к техническим и естественно-научным дисциплинам.

Позднее влияние единичных успехов оказывается недостаточным, потому что опыт беспомощности перекрывает любые возможности иного реагирования[12]. Экспериментально доказаны следующие последствия выученной беспомощности[13]: тормозится мотивация активных действий; теряется способность отмечать и признавать собственные успехи; возрастает тенденция к эмоциональным реакциям. Все это вполне соответствует принятым стереотипам в отношении женщин: они покорны, пассивны, не честолюбивы, легкоранимы, эмоциональны, у них нет интереса к естественным наукам и математике[14].

Такое обобщение, конечно, упрощает жизнь, потому что позволяет не анализировать вновь и вновь каждую ситуацию, а действовать по имеющимся шаблонам. К сожалению, именно таким образом закрепляются негативные программы поведения.