Например, вполне эффективным может быть известное отрицание реальности, которое способствует адаптации к неконтролируемой ситуации. Таким образом, совладающее поведение лишь отчасти нацелено на решение проблем, но его самая главная функция – сделать эмоциональное бедствие человека более терпимым. Другие виды реагирования – избегание, обесценивание, дистанцирование, расщепление, демонстрирование позитивной ценности неблагоприятных событий – также можно рассматривать в этом контексте как эмоциональную саморегуляцию.