Цитаты из книг автора «Ульрих Бозер»

сосредоточенная осознанность заметно улучшает результаты.

Конечно, такого рода мониторинг имеет свои недостатки. Мы зачастую стесняемся отмечать свои ошибки.

Очень легко забыть о том, что все мы отчасти автоматы. Не важно, играете ли вы в футбол или делаете операции на мозге, часть задачи всегда превращается в бессознательную привычку. Это помогает объяснить важность мониторинга. Сознательно следя за собой, мы отключаем автопилот и спрашиваем себя: «Все ли я делаю правильно? Не допустил ли я ошибку? Как сделать это лучше?»

Преимущество такого мониторинга отчасти в том, что он заставляет нас более сознательно подходить к тому, что мы делаем. Когда мы следим за своими действиями, то более сосредоточены на развитии.

в основе такой практики лежит осознанность.

обеспечил себе и своей команде одну из базовых форм обратной связи — мониторинг.

команда начали допускать их гораздо меньше, и это стало заметно уже в первый год.

Благодаря тому, что все ошибки теперь фиксировались — то есть была создана система обратной связи

многие практические занятия бесполезными из-за недостатка хорошего мониторинга и конкретной критики.

написанные от руки, напоминают отметины от когтей тигра.