Цитаты из книг автора «Улаф Шеве»

Настоящий оптимист вовсе не считает, что его путь всегда будет усыпан розами. Он готов к трудностям и препятствиям, но никогда не зацикливается на них. Если случается неприятность, оптимист смотрит вперед и ищет пути решения проблемы. Он фокусируется не на препятствии, а на его преодолении.

Последовательность действий при сдаче экзамена А сейчас я расскажу о последовательности действий, помогающих при сдаче практически любых письменных экзаменов. Для краткости назовем ее ПУПП (планируем, уточняем, пишем, проверяем).

План изучения предмета Мой личный план

Взломать код — значит составить общее представление о предмете. Пролистайте учебники, учебные программы и методические разработки с основными положениями предмета и подходами к его изучению. Обратитесь к преподавателям: они всегда подскажут, как лучше изучать предмет и готовиться к экзаменам. Поинтересуйтесь форматом экзамена.

часы. Когда организм работает на автопилоте, мы сохраняем массу времени и сил: например, не надо думать о том, в какое время завтракать. Полезные привычки и правильный режим дня помогают поддерживать умственную активность, необходимую для учебы. Если дело требует полной сосредоточенности, сконцентрируйтесь только на нем. Думаете, что способны делать сразу два дела? Ошибаетесь. Оба дела вы делаете плохо. Целуясь за рулем, нельзя ни по-настоящему наслаждаться поцелуем, ни как следует следить за дорогой. Не отвлекайтесь от занятий!

Еще один совет: обзаведитесь полезными привычками. Делайте зарядку, ложитесь спать и вставайте вовремя, ежедневно занимайтесь в специально отведенные

Как показано на таблице выше, без учета выходных остается 20 часов в неделю, или четыре часа в день. Изучаете четыре предмета? Значит, у вас пять часов в неделю на каждый предмет. Это совсем не много, поэтому время придется экономить. Разумеется, можно выделить еще несколько часов за счет других дел. Долго собираетесь

Постепенно я научился планировать более эффективно. Это совсем не сложно. Достаточно прикинуть, сколько времени у вас есть и сколько его необходимо для учебы. В неделе семь дней, в сутках 24 часа, значит, в неделе 168 часов. Сколько времени вы тратите на сон, еду, развлечения и т. д.? Спите по восемь часов в сутки? В неделю это составит 56 часов. На еду уходит два часа в день? В неделю это будет 14 часов и т. д. Сколько же времени остается

ое мы тратим на учебу, часто определяется жизненными обстоятельствами (да и в сутках всего 24 часа)

Главные составляющие успеха, а именно фундамент отличной учебы, — умственные способности, ранее полученные знания и время. Эти факторы почти не зависят от нас. Способности даются от рождения, объем полученных в прошлом знаний уже не изменишь, а количество времени, кото