Цитаты из книг автора «Улаф Шеве»

Когда делаете пометки в тексте, не отмечайте всё подряд. Как правило, выделять следует не более 20% текста. Подходите к делу рационально. Старайтесь помечать только важные положения.

Конспектируя во время чтения, вы рискуете увязнуть в деталях. К конспектам лекций это относится даже в большей степени. Чем больше слов вы записываете, тем больше сосредоточиваетесь на процессе письма, а это мешает слушать лекцию. И помните: чем короче будут записи, тем меньше времени уйдет на их чтение.

Если вы будете записывать лекцию механически, то почти ничему не научитесь. Важно сосредоточиться на материале и понимать, что и зачем делаете. Пишите своими словами. Это относится к конспектам как лекций, так и книг. По тому же принципу при работе с книгами следует стараться запомнить именно конспект, а к исходному тексту обращаться только в случае необходимости.

Думаем мы гораздо быстрее, чем говорим. Взглянув на рисунок автомобиля, мы мгновенно понимаем, что это такое. Зачем же произносить (про себя или вслух) написанные на бумаге слова? Чтобы увеличить скорость чтения, нужно удалить лишнее звено.

Стоит ли говорить о том, как важно уметь читать быстро. Но знаете ли вы, что быстрое чтение к тому же помогает сосредоточиться? При езде со скоростью 100 км в час водитель вынужден более внимательно следить за дорогой, чем на скорости 40 км в час. Точно так же быстрое чтение требует полной концентрации внимания.

Студенты и школьники иногда чувствуют себя некомфортно, если не прочитали книгу от корки до корки, пропустили отдельные главы или разделы. Но не стоит переживать по этому поводу. Эффективность чтения не зависит от объема прочитанного. Никто не обязан читать книгу только потому, что она существует. Относитесь к чтению критически. Толстый учебник — часто всего лишь прихоть издателя, ведь чем больше в книге страниц, тем она дороже. Не все, что в ней написано, одинаково ценно

Неважное настроение? Заставьте себя улыбнуться, и настроение поднимется. Мозг воспринимает улыбку как свидетельство приятных ощущений.

Психологи считают: оптимальная продолжительность занятий между перерывами составляет около 50 минут. За более короткий срок учащиеся не успевают настроиться на занятия. Если урок продолжается дольше этого времени, они устают, внимание рассеивается

Знания будут усваиваться максимально эффективно, если во время перерывов ни на что не отвлекаться — не смотреть телевизор, не болтать с друзьями. С другой стороны, переключение на другие занятия способствует восстановлению умственной энергии и усиливает мотивацию, так что решайте сами, стоит ли что-то делать в перерывах или лучше просто немного отдохнуть.

Задремали над трудным текстом? Ничего страшного! Результаты исследований показывают: мозг продолжает работать и в «режиме сна», что способствует пониманию сложного материала.