Приобретая новую привычку или бросая старую, следует действовать решительно. Не позволяйте себе никаких колебаний, пока новая привычка не привьётся в вашей жизни.
При первой же возможности применяйте все свои решения и все эмоциональные установки на практике, продвигаясь в направлении привычек, которые хотите в себе выработать.