Цитаты из книги «Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века»

если жить в постоянных попытках получить то, чего хочется, не получишь ни счастья, ни покоя.

кратчайший путь к счастью — научиться желать то, что уже имеешь

Лучшая стратегия получения того, что вы хотите, говорит он, — научиться хотеть только легко достижимых вещей, а в идеале тех, в достижении которых вы можете быть уверены.

Стоическое спокойствие было психологическим состоянием, отмеченным отсутствием негативных эмоций, таких как горе, гнев и беспокойство, и наличием позитивных, в первую очередь радости.

На протяжении столетий мыслители самых разных культур, изучавшие природу наших желаний, приходили к одному и тому же: если жить в постоянных попытках получить то, чего хочется, не получишь ни счастья, ни покоя.

кратчайший путь к счастью — научиться желать то, что уже имеешь.

Стоик будет работать над исправлением внешних обстоятельств их жизни, в то же время объясняя, как облегчить страдания, пока эти обстоятельства не улучшились.

Сенека советует избегать не только порочных людей, но также «угрюмых и во всем отчаивающихся, у которых все является поводом для жалоб». Он аргументирует это тем, что «неспокойный и на всё сетующий попутчик враждебен безмятежности» .)

Тот, кто увидел зло в будущем, лишает его силы в настоящем

Однако именно высшая цель — первый компонент философии жизни. Это означает, что, если у вас ее нет, у вас нет и последовательной жизненной философии.