Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа»

Прокрастинация – это серьезная трансдиагностическая проблема, которая может распространяться как неконтролируемый сорняк. Это привычка не успевать к крайним срокам и избегать решения проблем