Ложные ожидания. Вы действуете так, как будто верите, ...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа»

Ложные ожидания. Вы действуете так, как будто верите, что ожидаемые вами несчастья неизбежно произойдут. В качестве альтернативы вы можете выдвинуть гипотезы, которые опровергают неизбежность вашего прогноза.
20 июня 2021

Поделиться