Но по сути вы вообще не смотрите на проблемы. Вы не имеете дело с проблемами. Вас больше интересуют решения, чем сами проблемы. Это мешает вам разглядеть проблему.
Если вы медитируете со всей серьезностью, считайте, что вы влипли. Вы сойдете с ума. Или, если вы будете пытаться постоянно практиковать осознанность – как на сознательном, так и на подсознательном уровне
Если вместо постоянного напряжения медитация дает вам облегчение от напряжения, выполняйте ее. Но я уверяю вас, что именно медитация создает напряжение