Цитаты из книги «Создай свой второй мозг! Как построить систему поиска и организации информации, чтобы раскрыть ваш креативный потенциал»

Из нейробиологических исследований мы знаем, что эмоции организуют рациональное мышление, а не подрывают его[53]. Если что-то вызывает у нас интерес, то он будет основан на эмоциях и интуиции, и лишь потом мы логически сможем объяснить себе, почему он возник. Я часто понимаю, что не могу объяснить, почему тот или иной контент цепляет меня именно в этот момент, и истинный потенциал этого контента становится понятен только со временем.

Меня всегда поражает, что многие из сохраняемых мной данных, к которым я возвращаюсь со временем, оказываются явно ненужными и тривиальными.

Существует веское доказательство того, что изложение мыслей на бумаге полезно для физического и душевного здоровья[59]. В одной из самых цитируемых работ по психологии 90-х годов XX века говорится: «Описание эмоциональных событий словами приводит к глубинным социальным, психологическим и нейронным изменениям». Многие контролируемые исследования показали, что человек, который записывает свои внутренние переживания, реже ходит к врачу, его иммунная система работает лучше, а тревожность снижается. У студентов, которые писали о чем-то эмоциональном, улучшились оценки; уволенные специалисты быстрее находили новую работу, а делающие записи сотрудники реже отсутствовали на рабочем месте. Самое поразительное в этих выводах – все эти люди не полагались на других, никто не должен был читать их заметки или отвечать на них; вся польза заключалась в самом процессе написания.

Часть I Фундамент Осознаём пределы возможного Глава 1 С чего все началось Ваш разум создан для того, чтобы придумывать идеи, а не чтобы хранить их. Дэвид Аллен, автор книги «Как привести дела в порядок»

В этом плане ведение заметок похоже на путешествие во времени: вы отправляете блоки знаний самому себе в будущее.

Самое главное – не попасться в ловушку перфекционизма: перед вами не стоит задача найти «идеальное» приложение с точным набором функций до того, как вы сохраните первую заметку. Дело не в том, чтобы найти идеальные инструменты – достаточно будет надежных инструментов, на которые можно будет положиться, зная, что вы всегда сможете сменить их позже.

Сегодня более половины занятого населения можно считать работниками умственного труда – для них наиболее ценным активом являются знания, и они проводят бо́льшую часть времени в обработке огромных объемов информации.

Студия, где вы можете экспериментировать с идеями, пока они не будут готовы к использованию во внешнем мире. Доска для набросков ваших идей и совместной работы над ними с другими людьми.

Это лаборатория, в которой вы можете самостоятельно развить и отточить свои мысли до того, как поделитесь ими с другими.

поддерживать наше собственное «хранилище знаний», которое всегда будет находиться в известном для нас месте.