Перемены начинаются с того, что человек признаёт наличие у него проблем или недостатков. Следующим шагом будет постановка правильных вопросов и формулирование ответов. Важно выплеснуть наружу все свои проблемы с помощью «мозгового штурма» и записать их. Все, что записано на бумаге, всегда оказывает большее влияние на подсознание человека. Обдумывая свои проблемы, не стоит спрашивать себя сразу обо всем, что вас интересует. Что я хочу изменить в себе или в своей жизни сейчас? Этот вопрос может стать хорошим началом в данный момент.