Цитаты из книг автора «Трейси Хогг»

Будет ли у вашего ребенка здоровый сон, зависит от вас, объясняю я. Этому нужно учиться, и процесс обучения начинают и проводят родители. Именно так! Младенца необходимо , как правильно засыпать. Путь к здоровому сну состоит из следующих шагов.

Укладывание ребенка спать днем и вечером должно всегда происходить заведенным порядком. Я не устаю подчеркивать: младенцы — невероятные традиционалисты.

Какой младенец, такой и сон Процесс отхода ко сну представляет собой строго определенную последовательность трех фаз (см. «Три фазы засыпания»). Тем не менее важно знать, как засыпает именно ваш ребенок. Если вмешательство взрослых не прерывает процесса, то дети-«ангелы» и «учебники» легко и быстро засыпают сами.

Не приходится надеяться, что младенец научится засыпать сам, если внушать ему, что папины ручки, получасовое укачивание или мамочкин сосок в ротике всегда к его услугам

Мы должны не вторгаться в естественные процессы жизнедеятельности ребенка, а наблюдать за ними, предоставив крохе возможность заснуть самостоятельно.

Когда я говорю матери или отцу новорожденной крохи: «Мы должны помочь ей стать независимой»,

Помните: все, что вы делаете, обучает вашего ребенка. Значит, если вы помогаете ему уснуть, держа его у груди или укачивая 40 минут, фактически вы сообщаете ему: «Так ты должен засыпать». Принимая решение идти таким путем, вы должны быть готовы следовать ему в течение долгого времени.

Я называю свой метод «разумный подход ко сну». Что такое разумный подход ко сну? ее членов.

Так называемые проблемы со сном потому и являются типичными, что множеству родителей невдомек: , а не их дети, должны решать, когда малышу ложиться и как засыпать.

следующее, чтобы помочь ребенку успокоиться и отключиться от внешних раздражителей. . После долгих месяцев в эмбриональном положении новорожденный не привычен к открытому пространству. К тому же он пока не знает, что его ручки и ножки — часть его самого. Переутомленному младенцу необходимо придать неподвижное положение, потому что он ужасно пугается при виде беспорядочно движущихся конечностей — ему кажется, это кто-то посторонний что-то против него замышляет.