Цитаты из книг автора «Трейси Хогг»

Я часто слышу от родителей фразу «А вот раньше…» — они не понимают, что пора уже обходиться без нее. Четырехмесячному малышу не подойдет режим, установленный для него в первые три месяца жизни, и он начнет капризничать. Здоровый шестимесячный ребенок, прежде всегда спавший крепким сном, будет просыпаться по ночам, пока родители не переведут его на прикорм. Единственной константой здесь можно считать постоянно происходящие изменения

Совет. Мама, когда вы с папой отправляетесь провести вечер вдвоем, не заводите речь о ребенке. Вы физически оставили свою драгоценную кроху дома. Если не хотите спровоцировать у папы неосознанное сопротивление, оставьте ее дома и эмоционально.

Упражнения для мышц тазового дна — гимнастика Кегеля — получили свое название в честь врача, обнаружившего волокнистую соединительную ткань в выстилке влагалища. Эти упражнения призваны укрепить мышцы, поддерживающие уретру, мочевой пузырь, матку и прямую кишку, а следовательно, и повышающие тонус вагины. Представьте, что вы мочитесь и прерываете струю — именно эти мышцы будут при этом напрягаться и расслабляться. Я рекомендую выполнять упражнения Кегеля три раза в день.

К их чести, Майкл и Дениз поразмыслили и составили списки своих потребностей и желаний. От чего они могли бы отказаться на первые несколько месяцев своего родительства? Что совершенно необходимо для их душевного здоровья? Дениз решила сократить продолжительность своего рабочего дня, хотя отвела себе только месяц на восстановление после родов. Майкл пообещал тоже выговорить себе возможность проводить дома на несколько часов больше. Сначала они немного переоценили свои силы — некоторым парам трудно дается подобное самоограничение. Но когда Дениз поняла, насколько сильно сказались роды на ее состоянии в целом, то продлила свой отпуск еще на месяц.

Вики Айован. Советы подруг: как пережить первый год материнства

Сэнди Шелтон. Спокойный ночной сон и прочие враки

Купите распашонки и боди с кнопками спереди снизу доверху или с застежками-липучками на плечах. Всегда оценивайте одежду для новорожденного по простоте и удобству, а не по внешнему виду.

Давайте ребенку простые игрушки, стимулирующие его активность (например, «Джек-в-коробочке», который выскакивает, если нажать на нужную кнопку или рычаг). Такие игрушки — самые лучшие, потому что малышам очень нравится, что их действия могут приводить к определенному резуль

сколько я знаю, это первая вещь, которую родители покупают для новорожденного, но пока ребенку не исполнилось два месяца, мобиль — просто бесполезное украшение. М

womb-box — это устройство помещается в кроватку и