Цитаты из книг автора «Трейси Хогг»

Она могла, заметив в витрине свадебное платье, спросить: — Как ты думаешь, сколько людей постарались для того, чтобы это платье оказалось здесь? Если я отвечала: «Двое», — она пускалась выпытывать подробности. Как они доставили платье в магазин? Где его сшили? Кто пришивал жемчужинки? Прежде чем игра ей надоедала, я успевала перенестись в Индию, где крестьянин сажал семена, которым предстояло превратиться в хлопок, пошедший на это платье.

Но маминой маме, Нэн, не приходилось быть суровой. Только я начинала капризничать, она тут же бросала на меня хитрый взгляд и говорила: — Посмотри только, сколько всего ты пропустила, пока хныкала и ничего вокруг не замечала! И сама заинтересованно смотрела в другую сторону. — Видишь вон ту мамочку с малышом? — спрашивала она. — Как, по-твоему, куда это они направляются? — Во Францию, — моментально подхватывала я. — А как же, интересно знать, они туда доберутся? — На реактивном самолете.

УПС-стратегия позволяет мне выяснить, какое именно «чудо

Совет. Мама, когда вы с папой отправляетесь провести вечер вдвоем, не заводите речь о ребенке. Вы физически оставили свою драгоценную кроху дома. Если не хотите спровоцировать у папы неосознанное сопротивление, оставьте ее дома и эмоционально.

Упражнения для мышц тазового дна — гимнастика Кегеля — получили свое название в честь врача, обнаружившего волокнистую соединительную ткань в выстилке влагалища. Эти упражнения призваны укрепить мышцы, поддерживающие уретру, мочевой пузырь, матку и прямую кишку, а следовательно, и повышающие тонус вагины. Представьте, что вы мочитесь и прерываете струю — именно эти мышцы будут при этом напрягаться и расслабляться. Я рекомендую выполнять упражнения Кегеля три раза в день.

К их чести, Майкл и Дениз поразмыслили и составили списки своих потребностей и желаний. От чего они могли бы отказаться на первые несколько месяцев своего родительства? Что совершенно необходимо для их душевного здоровья? Дениз решила сократить продолжительность своего рабочего дня, хотя отвела себе только месяц на восстановление после родов. Майкл пообещал тоже выговорить себе возможность проводить дома на несколько часов больше. Сначала они немного переоценили свои силы — некоторым парам трудно дается подобное самоограничение. Но когда Дениз поняла, насколько сильно сказались роды на ее состоянии в целом, то продлила свой отпуск еще на месяц.

Вики Айован. Советы подруг: как пережить первый год материнства

Сэнди Шелтон. Спокойный ночной сон и прочие враки

Купите распашонки и боди с кнопками спереди снизу доверху или с застежками-липучками на плечах. Всегда оценивайте одежду для новорожденного по простоте и удобству, а не по внешнему виду.

Давайте ребенку простые игрушки, стимулирующие его активность (например, «Джек-в-коробочке», который выскакивает, если нажать на нужную кнопку или рычаг). Такие игрушки — самые лучшие, потому что малышам очень нравится, что их действия могут приводить к определенному резуль