Если это состояние не лечить, оно может привести к маститу (см. далее). Делайте теплые компрессы, поглаживайте грудь легкими круговыми движениями вокруг уплотнения, продвигая его к соску. Представьте, что вы пытаетесь размять комочек творога, чтобы превратить его снова в молоко. (Но на самом деле молоко из груди при этом не пойдет.)