Цитата из книги «То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией»

Препятствием к развитию способностей во всех сферах жизни является не стресс, вызванный высокими нагрузками, а отсутствие отдыха. Развитие происходит именно во время восстановления, а не в момент огромного напряжения сил.