Цитата из книги «То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией»

Полуторачасовой дневной сон — атрибут не рабочего, а скорее, выходного дня, когда его можно рассматривать и как способ компенсировать нехватку сна в течение недели.