Цитаты из книги «В поисках любви. От ложного доверия к доверию истинному»

Нам необходимо работать с негативными эмоциями, чтобы расти, и здесь важно знать – как. Подобные ситуации – это ступени, по которым мы можем двигаться вверх.

Травма предательства уходит корнями в детство, но чаще всего мы не осознаем того, что прошлый опыт до сих пор влияет на нашу жизнь. Когда мы сталкиваемся с разочарованием или беспокойством, или когда что-то приносит нам глубокую боль и опустошение, травма предательства вновь напоминает о себе.

хочу знать, можешь ли ты жить радостью, моей или своей, можешь ли ты быть диким и танцевать, как безумный. Можешь ли ты наполниться экстазом так, чтобы счастье лилось через край? Можешь ли ты забыть обо всем на свете, даже о том, что ты человек, даже о том, что ты должен ходить по земле? Умеешь ли ты летать?.. Мне все равно, правдивы ли твои слова. Я хочу знать, можешь ли ты разочаровать другого, чтобы следовать своей правде, чтобы быть честным с самим собой. Можешь ли ты выдержать обвинения в предательстве и не предать свою душу? Можешь ли ты, попирая веру, оставаться тем, кому можно доверять?

Но отрицание боли не избавляет нас от нее, не дает нам ее пережить и сделать необходимые выводы. Более того, если мы отрицаем негативные чувства, то становимся раздражительными и подавленными.

себя сильнее и свободнее? • З

Вот некоторые вопросы, которые на пути восстановления самоуважения и собственной целостности помогут нам стать более осознанными. • Кто (указать конкретного человека) в моей сегодняшней жизни заставляет меня поступать так, что я теряю целостность и самоуважение?• Что я чувствую, когда я нахожусь рядом с тем, с кем мне небезопасно?• Как я веду себя, когда попадаю в ситуацию, в которой чувствую себя небезопасно и неуверенно?• Что я чувствую, когда предаю себя или когда другой человек поступает неуважительно по отношению ко мне?• Почему мне трудно устанавливать границы, когда я общаюсь с небезопасными для себя людьми? Чего я боюсь? • Что бы я сказал(а) этим людям, чтобы чувствовать

Мы спросили эту женщину: – Как вы себя чувствуете, когда он вам это говорит?– Я думаю, что он в чем-то прав. Я также думаю, что слишком чувствительна и эмоциональна.Эта женщина изо всех сил пытается удовлетворять сексуальные потребности мужа, но потом испытывает подавленность и обиду.– Что бы вы чувствовали, если бы занимались любовью так, как вам хочется? – спросили мы у нее. – Я даже представить себе этого не могу, – призналась она в ответ.

На одном из наших семинаров присутствовала женщина 42-х лет. Она рассказала о том, что ее не устраивают сексуальные отношения с мужем. По ее словам, он слишком спешит и чересчур настойчив в желании заняться любовью. Если она говорит ему, что не хочет секса, он обижается и замыкается в себе. Когда же она говорит мужу, что ей нужно больше времени, больше внимания и такта с его стороны, он заявляет, что ему нужна ее сексуальная энергия, а не ее эмоциональные проблемы.

Наш собственный опыт и опыт работы с многочисленными парами показывает, что зачастую мы стремимся создавать союзы с теми людьми, которые провоцируют наше глубокое недоверие. Таким образом мы получаем возможность исцелить свои раны и получить то, чего мы не получили или недополучили в детстве. У ж

Наш собственный опыт и опыт работы с многочисленными парами показывает, что зачастую мы стремимся создавать союзы с теми людьми, которые провоцируют наше глубокое недоверие. Таким образом мы получаем возможность исцелить свои раны и получить то, чего мы не получили или недополучили в детстве. У