Цитаты из книг автора «Томас Троуб»

Чтобы научиться по-настоящему ценить близкого человека и видеть его таланты, нам нужно ощущать свою уникальность, быть удовлетворенными собой.

У каждого есть своя история о том, как его не любили, бросали, лишали чего-то жизненно необходимого или мешали стать самостоятельным и почувствовать свою индивидуальность.

Чтобы между любящими людьми росли глубина и доверие, каждому из них нужно научиться любить себя самому, уважать и «не продавать себя за любовь». Одним словом, мы не можем идти на компромиссы, жертвуя в угоду отношениям чем-то необходимым для собственного развития и счастья.

ь те периоды, когда нами завладевает раненый ребенок, и брать на себя за это ответственность.

Жить с другим человеком – это большое приключение. Когда между двумя людьми возникает близость, настоящая близость, то у них больше нет возможности прятаться. Страхи, тайны – все, в чем мы не уверены, даже наши мысли – становятся явными. Если мы не принимаем себя на очень глубоком уровне, то оставаться близкими и наслаждаться временем, проведенным друг с другом, оказывается трудно. Чтобы любовь росла, нужны смелость и желание делиться собой с другим человеком.

В основе безответственности и ненадежности лежит страх стать взрослым и жить в реальности, в настоящем. Многих из нас пугает перспектива стать «взрослым и ответственным», потому что в детстве мы видели, сколько у «ответственных» взрослых проблем и как им тяжело жить. Обусловленность такого рода отнюдь не вызывает у нас желания расти. Жизнь взрослых кажется нам скучной и неинтересной. Они чересчур серьезны, слишком много работают, у них никогда нет сил. Внутренне мы можем сопротивляться такого рода давлению, и безответственность становится частью нашего плана. Мы не осознаем своих глубинных страхов, не понимаем, что нам страшно столкнуться с реальностью этой жизни, и не хотим брать на себя ответственность.

Вы все еще надеетесь, что кто-то придет и спасет вас от ваших страхов, боли и одиночества?» И второй: «Чувствуете ли вы, что достойны любви?

Большинство из нас борется с жизнью только из-за того, что не позволяет себе чувствовать беспомощность и одиночество.

Ужас и паника, возникающие при мысли о том, что мы можем остаться в одиночестве, живут внутри нас. Мы испытывали их в детстве, и теперь, когда мы сталкиваемся с изоляцией, они вновь выходят на поверхность. Но мы не можем исцелить эти переживания до тех пор, пока не откроем сердце и не начнем их чувствовать. Если мы перестанем сопротивляться страху и боли, то они пройдут сами по себе. И тогда на их место придут замешательство и шок, гнев и обида, и затем – горе и скорбь, которые тоже в конце концов пройдут.

Нас никогда не учили тому, что, только разрешая себе чувствовать боль и считая ее неотъемлемой частью жизни, мы способны обрести зрелость. Через боль мы растем. Но вместо того, чтобы чувствовать ее, мы постоянно с ней боремся. Из-за того, что мы не принимаем боль, она не отступает, и процесс реабилитации занимает гораздо больше времени, чем если бы мы признали боль, почувствовали ее, позволили бы ей сквозь нас пройти.